El Instituto municipal del deporte, clausuró las actividades de manera simultánea en las 7 Sindicaturas y en Los Mochis, con gran éxito..

Los Mochis Sinaloa, viernes 2 de agosto de 2024.- Por cuatro semanas alrededor de 1500 niños y adolescentes de 17 sedes del área rural y urbana del municipio de Ahome, aprendieron los fundamentos de múltiples disciplinas.

La mañana de este viernes miles de niños acompañados de sus familiares se dieron cita a las canchas techadas de Ciudad Deportiva Aurelio Rodríguez Ituarte al acto de clausura del Campamento de Verano IMDA 2024 ¡La Diversión Continua! realizado por Gobierno Municipal encabezado por el Alcalde Gerardo Octavio Vargas Landeros en coordinación con el Instituto Municipal del Deporte de Ahome, dependencias municipales, patrocinadores y aliados comerciales.

Quienes estuvieron presentes durante el protocolario acto de cierre de actividades fueron Tristhán Orduño Eguiño, Director Administrativo del IMDA, quien acudió en representación de Marco Antonio Galaviz Ruelas, Director General del Instituto Municipal Deporte de Ahome (IMDA), Karen Félix Peralta, Directora General del Instituto Municipal de la Juventud (IMJU), Luis Roberto Ontiveros Zaragoza, Director de Pacifico Fondo Empresarial Chevron, Fidel Nava Montes de Oca, Administrador de Ciudad Deportiva Aurelio Rodríguez Ituarte, Jesús Caudillo Ginés, Encargado del consultorio médico de Ciudad Deportiva Aurelio Rodríguez y Jesús Francisco Miranda Castro, Director Operativo del IMDA.

“De parte del Presidente Municipal Gerardo Vargas y del director del Instituto Municipal del Deporte, Marco Antonio Galaviz y de todos los que nos acompañan en el presídium esperamos que se hayan divertido, gracias a los instructores y a los padres de familia por confiar en nosotros como IMDA al tener aquí a sus hijos realizando una actividad física, recreativa y deportiva, en donde estuvieron aprendiendo los fundamentos de los deportes que les impartieron, muchas gracias a nombre de Gobierno Municipal y del instituto, los esperamos el próximo año” comentó Jesús Francisco Miranda Castro, Director Operativo del IMDA.

Como parte de este simbólico cierre de actividades los peques de 6 a 14 años que formaron parte de este programa tuvieron la oportunidad de demostrar lo aprendido a través de exhibiciones teniendo como público a sus familiares y amigos como público que felices aplaudieron los avances que miraban en cada acto realizado. Para posteriormente pasar a recibir los reconocimientos simbólicos obtenidos gracias a su esfuerzo.

El encargado realizar la clausura oficial fue Tristhán Orduño Eguiño, Director Administrativo del IMDA, en donde agregó, “buenos días niños y a todas las autoridades que nos acompañan esta mañana en el presídium antes de clausurar quiero agradecer a todos los padres de familia por confiarnos a sus hijos, esperamos que este campamento lo hayan disfrutado mucho, de parte de nuestro Presidente Municipal Gerardo Vargas Landeros y de Marco Antonio Galaviz, director del IMDA, que siempre están muy atentos a este tipo de eventos y a todo lo que involucra al deporte muchas gracias, tenemos una instrucción muy clara de nuestro alcalde que es la de enaltecer el deporte y ayudar lo más posible a todas las disciplinas, muchas gracias a todos”.

Los deportes impartidos en las 17 sedes fueron natación, atletismo, basquetbol, voleibol, boxeo, zumba, taekwondo, lucha olímpica, futbol y beisbol 5.

Por: Dra. Rosa María Estrada Coronado

 La inteligencia emocional (IE) es un concepto que ha cobrado una gran relevancia en las últimas décadas, especialmente en el ámbito del desarrollo humano y el coaching.

Pero ¿qué es realmente la inteligencia emocional? En términos simples, se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás. Esta habilidad no solo influye en nuestra vida personal, sino que también tiene un impacto significativo en nuestro entorno laboral y social.

Numerosos e importantes estudios explican la importancia de desarrollar este tipo de inteligencia, no obstante, existen creencias limitantes que pueden obstaculizar nuestro desarrollo en este ámbito.

Por ejemplo, es común escuchar la frase “Las emociones son un signo de debilidad”: Muchas personas creen que mostrar sus emociones es un signo de vulnerabilidad. Sin embargo, reconocer y expresar de nuestras emociones de forma asertiva nos dignifica a nosotros y a los demás, es una muestra de fortaleza y autenticidad.

Otro ejemplo de creencia limitante es “No puedo cambiar mi forma de ser”: Algunas personas piensan que su personalidad está fija e inmutable. La realidad es que la inteligencia emocional se puede desarrollar a través del autoconocimiento, la voluntad y la práctica.

O quizá hayas escuchado más de una vez “La inteligencia emocional no es tan importante como la inteligencia racional”, hoy en día investigaciones científicas evidencian que, aunque la inteligencia racional es valiosa, la IE juega un papel crucial en el éxito personal y profesional a largo plazo.

A continuación, te brindamos cuatro importantes razones para desarrollar nuestra inteligencia emocional:

1. Mejora las relaciones interpersonales
2. Aumenta la autoconciencia
3. Fomenta la resiliencia
4. Impulsa el rendimiento profesional

En conclusión, invertir tiempo, dedicación y esfuerzo en el desarrollo de nuestra inteligencia emocional es una de las decisiones más valiosas que podemos tomar para nuestro bienestar integral. No solo nos permite mejorar nuestras relaciones interpersonales y aumentar nuestra resiliencia, sino que también nos empodera para enfrentar desafíos de la vida con una mentalidad más positiva y proactiva. La IE no es un destino, sino un viaje continuo de autodescubrimiento y crecimiento.

Para comenzar a poner en práctica esta habilidad en tu día a día, te invito a adoptar un sencillo pero poderoso hábito: la práctica de la autorreflexión diaria.

Dedica unos minutos cada noche para reflexionar sobre tus emociones del día. Pregúntate: ¿Qué sentí hoy? ¿Qué situaciones provocaron esas emociones? ¿Cómo respondí ante ellas? Este ejercicio te ayudará a desarrollar mayor conciencia emocional y te permitirá identificar patrones que puedes trabajar en el futuro.

Si deseas profundizar aún más en tu desarrollo personal y profesional, recuerda que a través de Inspírate, ofrecemos sesiones individuales y grupales de life coaching diseñadas para ayudarte a explorar y potenciar tu inteligencia emocional. Además, también brindamos capacitaciones personalizadas para empresas que buscan fomentar un ambiente laboral más saludable y productivo.

Recuerda, cada pequeño paso cuenta en este camino hacia una vida más plena y satisfactoria.

*Este equipo ya se comenzó a instalar en el Instituto Sinaloense de Cancerología

Culiacán, Sinaloa, 1 de agosto del 2024.- Este miércoles 31 de julio llegó el segundo acelerador lineal al Instituto Sinaloense de Cancerología (ISCAN), equipo que servirá para dar radioterapia a pacientes con cáncer y así brindar una atención más oportuna a sus tratamientos.

El director del ISCAN, Julio César Álvarez Ibarra, expuso que la colocación de este equipo tardará tres a cuatro semanas, lo que vendrá a favorecer a la población que está luchando contra algún tipo de cáncer.

“Estamos en el Instituto Sinaloense de Cancerología, estamos recibiendo el segundo acelerador lineal, estas son las cajas que tienen el equipo, ya tenemos lista la estructura, ahora inicia la instalación de esto. Quiero agradecer al Dr. Rubén Rocha Moya, nuestro gobernador, por todo el apoyo que nos ha dado, así también al secretario de Salud, Dr. Cuitláhuac González Galindo, que han tenido este apoyo para nosotros y para toda la población sinaloense, sin duda estaremos acortando los tiempos de espera para estos pacientes que necesitan los tratamientos de radioterapia”, señaló.

El doctor explicó que, contando con dos aceleradores lineales, se estima que se otorguen alrededor de 180 sesiones de radioterapia diarias, lo que significa incrementar la atención en un 50 por ciento.

Extendió que actualmente el periodo de espera para una radioterapia es de un mes y medio y, próximamente se espera que la atención se brinde en menos de dos semanas.

Cabe mencionar que, este equipo tuvo un costo de 105 millones de pesos, compra que fue autorizada por el Gobernador del Estado, Rubén Rocha Moya, en la búsqueda de que la población reciba una atención de calidad sin importar si son derechohabientes de alguna institución de salud.

*En conferencia de prensa se detalló que dichas acciones se realizan como parte del exhorto que realiza la CONAGUA para enfrentar el semáforo rojo en cuanto a la sequía…

Los Mochis, Ahome, Sinaloa, a 01 de Agosto del 2024.- Con la finalidad de cumplir con el exhorto que realiza la Comisión Nacional del Agua para atender la situación de sequía que enfrenta la región, la Junta de Agua Potable y Alcantarillado del Municipio de Ahome (JAPAMA) presentó la Medida Temporal de Ahorro en el Consumo de Agua del 40%.

En conferencia de prensa, Carlos Julián Avendaño, Gerente General de JAPAMA, reconoció que es indispensable el buen uso del vital líquido para garantizar el consumo, de ahí la importancia de dar buenos ejemplos de su cuidado.

“Lo que sí está en nuestro control es la forma y el uso que le damos a los recursos y en este caso creo que uno de los más importantes, y del que estamos hablando, es el agua”.

Por su parte Hilda Rosario Báez Sañudo, Gerente Comercial de JAPAMA, detalló que han recibido una serie de documentos por parte de CONAGUA, que los obligan a tomar acciones ante la sequía, las cuales fueron avaladas por el Consejo de la Junta de Agua Potable y Alcantarillado del Municipio de Ahome.

“En ese mismo documento nos informan que nuestra reducción de ahorro es severa, y nos dice que las acciones que debemos de tomar es de carácter obligatorio porque estamos en fase tres, con semáforo rojo, y nos pide el 40% de ahorro”.

Detalló que el promedio de una persona en México en cuanto al consumo es de 380 litros de agua al día, y de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud una persona requiere de 5 cubetas, o sea, 100 litros del vital líquido para poder satisfacer sus necesidades, esto en cuanto a consumo e higiene.

“Entonces, quiere decir que si hacemos esas cuentas, estaríamos utilizando 3 metros cúbicos por persona al mes, en una familia de 3 o de 4, 12 metros cúbicos, que es el rango que se pone, serían suficientes para poder atender el tema de consumo y de salud de los ciudadanos”.

En este sentido, subrayó que la medida de reducción quedará en un rango base de 0 a 12 metros cúbicos, que antes era de 0 a 20 metros cúbicos.

Por su parte Roberto Miranda y Víctor Damm, quienes son parte del Consejo de JAPAMA, destacaron que se trata de una medida aprobada, la cual no es recaudatoria toda vez que la intensión es cuidar el uso correcto del agua.

*Esta semana se avanzó en la integración de otros 300 expedientes, que se sumarán a los 200 que se empezaron a pagar a partir del lunes

Culiacán, Sinaloa, a 01 de agosto de 2024.- El secretario de Agricultura y Ganadería, José Jaime Montes Salas, dio a conocer que el programa especial de apoyo a la comercialización del maíz continúa avanzando, pues en esta semana ya se integraron otros 300 expedientes para liberar los pagos de los apoyos de 750 pesos por tonelada, los cuales vendrán a sumarse a los 200 expedientes que se empezaron a pagar a partir de este lunes.

El funcionario estatal recordó que durante su Conferencia Semanera, el gobernador Rubén Rocha Moya invitó al director de SEGALMEX, Leonel Cota Montaño, quien dio a conocer que este mismo lunes se inició con los pagos de este programa especial de apoyo a la comercialización del maíz de este año, los cuales irán fluyendo conforme se validen en los siete CADER (Centros de Apoyo al Desarrollo Rural), ubicados en Los Mochis, Guasave, Guamúchil, Culiacán, Navolato, La Cruz y en Mazatlán.

“Es importante para los sinaloenses que no se desesperen, ya hay pagos, y se va ir ampliando, se va ir agilizando, y se van a dar cuenta de que todo lo que ha dicho el señor gobernador se cumple y se hace, con toda la intención de darle un buen servicio, una buena atención a las y los productores de Sinaloa”, dijo.

Montes Salas explicó que una vez que los productores entreguen sus cosechas en las bodegas, en ese momento se empieza a integrar el expediente, con requisitos simples como es la identificación oficial del productor, el permiso de siembra, comprobante de propiedad del predio donde sembró o en caso de que sea parcela rentada, el contrato de arrendamiento, y finalmente la factura emitida por la bodega, que ampare el volumen entregado.

El secretario de Agricultura recordó que este programa especial es de carácter federal, pero fue promovido por el gobernador Rocha ante el mismo presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, con la innovación de que es la primera vez que se apoyará a todos los productores por igual, es decir, que los 750 pesos por tonelada de maíz lo recibirán desde pequeños agricultores hasta grandes productores, que hayan sembrado hasta 50 hectáreas y cosechado un volumen de hasta 600 toneladas.

*Así lo ratificó el Presidente Municipal durante la apertura de los carriles centrales del Blvd. Adolfo López Mateos, donde se invirtieron casi 38 mdp, obra que es ejemplo de las acciones de la cuarta transformación para el beneficio y bienestar de todos…

Los Mochis, Ahome, Sinaloa. 31 de Julio del 2024.- Tal como fue el compromiso de abrir a la circulación el Blvd. Adolfo López Mateos en el mes de julio, este día el Alcalde Gerardo Octavio Vargas Landeros, acudió al lugar y dio el banderazo de apertura para el tránsito en los cuatro carriles centrales, y para la primera semana de septiembre se abrirán los carriles laterales.

“Primero quiero ofrecer una disculpa por las molestias causadas, ya que todas las grandes obras lo originan, y agradecer la paciencia de la ciudadanía, porque a la larga el beneficio vale la pena”, expresó el munícipe, quien informó que, gracias al apoyo del Gobernador Rubén Rocha Moya, la modernización de este bulevar continuará hasta El Trébol.

Vargas Landeros subrayó que el Gobierno de Ahome, junto con el de Sinaloa y el de México, están trabajando para construir una ciudad y municipio modernos, donde la calidad de vida de los ahomenses y los mochitenses esté beneficiándolos todos los días.

“Esta es una obra que consolida el segundo piso de la cuarta transformación. Estamos cumpliendo la palabra tal como fue el compromiso y así vamos a continuar”.

Cabe recordar que esta primera etapa de modernización del bulevar López Mateos entre bulevares Jiquilpan y 10 de Mayo, incluye reposición del pavimento asfaltico por concreto hidráulico, arborización, señalética, alumbrado, paraderos de transporte y reposición de las redes de agua y drenaje, entre otros insumos de urbanización, con una inversión de 37 millones 815 mil 799 pesos.

La obra tiene una dimensión de 602 metros de largo por 12.60 de ancho en cada uno de los cuerpos del transitado bulevar, y en total suman 25 mil 523 metros cuadrados de calle y 4 mil 189.70 metros cuadrados de banquetas.

*El Presidente Municipal destacó que desde la llegada de la Cuarta Transformación se han hecho importantes inversiones en colectores pluviales y sanitarios para desalojar el agua…

Los Mochis, Ahome, Sinaloa, a 31 de Julio del 2024.- Desde trabajos preventivos, hasta importantes inversiones en colectores pluviales y sanitarios, son las acciones que se han implementado en el municipio de Ahome para atender el tema de inundaciones durante la temporada de lluvias.

En este sentido, el Alcalde de Ahome, C. Gerardo Octavio Vargas Landeros, mencionó que desde el 1 de Noviembre del 2021, con la llegada de la Cuarta Transformación al municipio, se trabaja para mejorar la calidad de vida de la ciudadanía.

“No hemos tenido inundaciones en comparación a las que se tenían en años anteriores, se han hecho importantes inversiones en colectores pluviales, colectores sanitarios, y eso nos ha permitido desalojar las aguas que de manera precipitada o adicional han llegado”.

Reconoció que es importante la llegada de lluvias a la región, ya que se necesita agua en las presas debido al semáforo rojo en cuanto a la sequía, razón por la cual se han tomado medidas de prevención para el consumo del vital líquido.

“Tenemos que darle al consumo humano, pero también debemos producir alimentos, y lo primero que necesitamos es el agua, así que nos urge”.

El Presidente Gerardo Vargas informó que se esperan lluvias en Sinaloa, por lo que aprovechó para exhortar a la ciudadanía a que apoye con acciones como lo son el mantener limpias sus colonias y calles.

Agregó que el Ayuntamiento está preparado para la temporada de lluvias, toda vez que se cuenta con un Atlas de Riesgo actualizado, lo que le permite al Gobierno Municipal atender de manera inmediata las contingencias.

*Así lo ratificó el Presidente Municipal durante la inauguración del curso de Defensa Personal que organizan la Secretaría de Las Mujeres, IMDA y SSPC, para las mujeres ahomenses durante las vacaciones escolares de verano…

Los Mochis, Ahome, Sinaloa. 30 de Julio del 2024.- Mujeres del municipio de Ahome que se inscribieron en el taller gratuito de Defensa Personal que el Ayuntamiento les ofrece este verano, iniciaron actividades y tuvieron como invitado al Alcalde Gerardo Vargas Landeros, quien en su mensaje ratificó el compromiso de apoyar y proteger a las mujeres ahomenses.

“Es muy valioso que las mujeres estén en esa etapa del autocuidado, porque por más prevenciones que hagamos los 3 órdenes de gobierno, nunca va a ser suficiente si hay un descuido de la mujer, por eso estamos propiciando prepararlas en la cultura del autocuidado con una formación y disciplina que en este caso es la defensa personal”, expresó Vargas Landeros.

También subrayó que la cultura de la denuncia es clave, por lo que las invitó a que al mínimo mensaje o insinuación de agresión informen a un vecino, un familiar, al 911 o al 089, que es anónimo, o a través de los medios de comunicación.

“Pedirles que no se esperen a que escale más la violencia de las personas que puedan lastimarnos. Y lo repetiré las veces que sea necesarias que aquí a quien toque a una mujer, nos va a tocar a los 3 órdenes de gobierno porque es el compromiso que tenemos”.

Durante la ceremonia de inicio del taller, que se desarrolla en el auditorio Benito Juárez de la Cd. Deportiva Aurelio Rodríguez, durante los días martes y jueves, hasta el 29 de agosto, estuvieron entre los invitados el Secretario del Ayuntamiento, Dalvingh Iturrios Corrales, la Síndica Procuradora Cecilia Hernández Flores, la Secretaria de las Mujeres, Magdalena Rocha, la Secretaria del Bienestar Ana María Bojórquez Álvarez y el Secretario de Seguridad y Protección Ciudadana Julio César Romanillo Montoya, entre otros.

*La Directora de Turismo de Ahome, Verónica Medel Arce, informó que los vuelos serán los días lunes y jueves en aeronaves Cessna Caravan con capacidad para 13 pasajeros, y el boleto incluye transportación terrestre de Barrancas a Creel.

Los Mochis, Ahome, Sinaloa. 29 de Julio del 2024.- Los Mochis contará a partir del día 12 de septiembre con una nueva conexión aérea a Barrancas del Cobre, en la sierra Tarahumara del estado de Chihuahua, con una frecuencia de dos días a la semana.

La información proporcionada por Verónica Medel Arce, Directora de Turismo del Ayuntamiento de Ahome, fue confirmada por el Alcalde Gerardo Vargas Landeros, en entrevista con los representantes de los medios de comunicación, ante quienes subrayó que esto catapulta a Ahome en temas turísticos.

“Y con ello estamos acercando las playas ahomenses a la sierra Tarahumara”, expresó.

La información indica que este servicio vendrá a facilitar la movilidad en estos 2 meses que el ferrocarril Chepe Express, deja de prestar el servicio desde Los Mochis a Creel, debido a los riesgos por la temporada de lluvias.

“Estamos contentos porque se abre esta nueva ruta aérea para Los Mochis, conectando la región con el aeropuerto de Barrancas del Cobre, y de ahí en transporte terrestre a Creel, que va incluido en el boleto del avión”, expresó Medel Arce.

Dijo que los días de vuelo serán los lunes y jueves, en aeronaves tipo Cessna Caravan, de la empresa Aero Servicios Guerrero, con capacidad para 13 pasajeros.

Medel Arce, detalló que esta es una buena oportunidad para los viajeros que buscan disfrutar de la sierra Tarahumara, y ratificó que en ese lugar el ferrocarril Chepe Express sigue operando de manera local de Divisadero a Creel, por lo que también tienen la oportunidad de vivir la experiencia de recorrer la majestuosa sierra en el tren.

Por último, comentó que la idea es que esta nueva ruta aérea permanezca, sin importar que termine la temporada de lluvias y se normalice el recorrido del Chepe Express de Los Mochis a Creel.

“Así los viajeros tendrán la alternativa de realizar sus recorridos en cualquiera de las dos opciones; ya sea de ida en avión y de regreso en tren, o viceversa”, puntualizó.

*El mandatario estatal dijo que en esta tarea cuentan con el apoyo del Ejército, la Marina y la Guardia Nacional

Culiacán, Sinaloa, a 29 de julio de 2024.- El gobernador Rubén Rocha Moya afirmó que el Estado se encuentra listo para atender la seguridad de los sinaloenses, y para ello, las policías estatales cuentan con el apoyo de las fuerzas federales como son el Ejército, la Marina y la Guardia Nacional, que han reforzado su presencia en Sinaloa.

El mandatario estatal consideró que no existen elementos para especular que se vaya a alterar la tranquilidad que se vive actualmente, pero de cualquier manera su gobierno se mantiene al pendiente para brindar las condiciones que permitan que esta calma pueda perdurar.

“Nosotros estamos listos para atender la seguridad de los sinaloenses, que los sinaloenses estén seguros que los vamos a cuidar, esa es nuestra obligación”, dijo.

El gobernador Rocha informó que la mesa de seguridad se retomó de manera presencial, luego de que se estaba realizando vía zoom debido al periodo vacacional, pero este lunes de nueva cuenta se realizó como habitualmente se hace cada mañana en Palacio de Gobierno.

“Incluso la Mesa de Seguridad estaba haciéndose por ZOOM, y hoy se reinauguró de manera presencial para tocar este tema con puntualidad”, concluyó.